マットレスの選び方は？オススメのマットレスはこれ

Contents

1. マットレスの選び方
2. おすすめのマットレスはこれ！
3. マットレスを長持ちさせるには？
4. 実際に使ってみた感想

マットレスの選び方

ベッドマットレスは、安いものではないし、お試しができないことも多いのでどんなものを選べばよいのかわからないという方は多いですよね。また、見た目ではたいしてどれも変わりがないように見えるので、どんな機能が良いのかもわかりにくくなっています。

でも、人生の3分の1の時間が、睡眠であると言われているほど、大切な眠り。大切な時間を、より快適に過ごせるようにしたいですよね。

そこで、マットレスの選び方・ポイントをご紹介します。

まずは、マットレスのスプリングの種類について。一般的には2種類のスプリングとスプリングを使用していないものがあり、それぞれに特徴があります。スプリングの種類によって、寝心地のよさが変わってくることはもちろん、耐久性やお手入れのしやすさなどにも違いが。

スプリングの種類の1つ目は、ポケットコイル。

ポケットコイルは、バネが1つずつ独立している構造をしています。特徴としては、体圧分散に優れていること。その理由は、コイル一つ一つが独立しており、点で支えてくれるからです。身体のカーブに沿ってフィットしてくれるので、一点だけに体圧がかかることがありません。立っているときに近い寝姿勢をとることができるため、身体への負担も少ないと考えられています。さらに、一つ一つのコイルが独立していることで、揺れを伝えにくいという特徴もあります。2人で寝ていても、寝返りなどの振動が伝わりにくい構造となっています。

スプリングの種類2つ目は、ボンネルコイルマットレス。

ボンネルコイルマットレスは、スプリングが連結された構造。点ではなく、らせん状のバネが面となって支えるため、ポケットコイルに比べると、硬めの寝心地です。面で支える構造のため、揺れが伝わりやすいので、二人で寝る場合には相手の寝返りの揺れが気になることもあります。

3つ目は、ノンコイル。

スプリングを使用していないもので、低・高反発ウレタンやエアベッドなどが代表的。金属を使用していないため、処分する際に、環境への負荷が少ないのも特徴です。

以上のように、それぞれの特徴がありますが、あなたのニーズに合わせて選ぶ必要があります。しっかりとしたスプリングを使用したマットレスをお探しの場合には、コイルマットレスかスプリングマットレスの2択になりますが、寝ているときに身体の痛みが出やすい方は、体圧分散に優れているコイルマットレスの方が良いでしょう。また、二人で寝る場合、すぐに目が覚めてしまう方には、ポケットコイルマットレスの方がオススメです。